PARTICIPACIÓN EN EVENTOS

Después de entrenar/competir

Recibir un masaje después de entrenar nos ayudará a tener una recuperación más rápida, restablecer nuestro estado muscular óptimo y prevenirnos ante posibles lesiones en nuestros entrenamientos futuros.

Reduce la inflamación, mejora el riego sanguíneo y disminuye la rigidez de los tejidos, consiguiendo así disminuir el dolor muscular y evitando el tratamiento farmacológico, que no siempre es lo ideal.

Aplicando las diferentes maniobras del masaje, podemos disminuir el dolor a través del mismo mecanismo que los antiinflamatorios. Por ello, si estás preparándote para una competición o bien si lo que necesitas es restablecer algunos de tus músculos es aconsejable recibir un masaje. Seguro que tu rendimiento será aún mayor y podrás conseguir todos los objetivos deportivos que te hayas marcado.

El masaje deportivo es fundamental para:

* Prevenir lesiones.

* Preparar los músculos para el ejercicio físico.

* Recuperar músculos y ligamentos tras la práctica deportiva.

* Tonificar el tejido muscular.

* Eliminar toxinas de los músculos.

* Aumentar la circulación de la sangre y linfática.

* Estimular la producción de adrenalina.

* Aliviar el dolor y los espasmos musculares tras el entreno.

* Aumenta la oxigenación.

* Reducir el tiempo de recuperación.

* Inducir a la relajación psicológica.